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蜗牛睡眠ios版

类型:生活实用

语言:简体中文

更新:2019/5/15

大小:153MB

版本:v4.1.7苹果版

平台:需要iOS8.0或更高版本,与iPhone、iPad、iPod touch兼容

标签:蜗牛睡眠,健康

蜗牛睡眠ios是一款能够有效改善用户睡眠质量的健康应用。该款软件可以让用户更多的了解自己的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及打鼾数据,让你白天的生活充满乐趣。蜗牛睡眠ios版还会根据你的睡眠数据,生成详细可视化的睡眠报告,让你不用手环,同样也能了解自己的睡眠状态。此外,蜗牛睡眠app还内置了好玩的智能闹钟功能,让你每天清晨都能听到柔美、轻松的原创闹钟铃声,摆脱以往被闹钟惊醒的痛苦,感兴趣的朋友不妨来下载试试吧!

功能特点

1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声),白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告,蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性。

适用场景:

-夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠app使用教程:

1、打开蜗牛睡眠app;
2、然后选择左下角的睡觉功能。
3、点击开始睡觉按钮,就能进入睡眠状态了。
4、睡醒之后,用户点击停止记录,蜗牛睡眠app就可以开始统计这次你的睡眠结果了。
5、点击下方的睡眠记录就可以查看自己的每天每周乃至每个月的的睡眠情况,养成良好的睡眠习惯。

更新日志

v4.1.7更新日志:(2019-5-15)
【体验优化】
-每日红包赛优化,瓜分最高200元~
-修复已知问题。
最近更新:
-枕边爱豆伴你入眠,速来给你喜欢的爱豆打榜;
-每日红包赛惊喜来袭。

蜗牛睡眠苹果版 v3.9.1更新日志:(2018-8-13)
-修复了一些已知的问题!

应用截图

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